近期疫情有逐漸趨緩的現象，但我們依然不能鬆懈，小薇整理了4個方式，讓防疫作起來更簡單上手~

 

1.回到家或出入公共場所，要 勤洗手、噴酒精（可以隨身攜帶一瓶小罐酒精），更重要的是現在政府有強制規定外出要戴口罩，每天換一個更有防疫效果。
📌口罩都可以在藥妝店、網路購買喔！（記得買雙鋼印的標誌~）

 

2.非必要盡量不要外出，如果出門也請與旁人保持1.5公尺的社交距離~若進入店家要作實聯制。

 

3.平常可以適量攝取一些蔬菜水果，讓身體更強壯健康💪~

 

4.在日常生活中 保持平常心，必要時可以做些靜心的冥想與瑜珈，讓心情放鬆、以免過度恐慌~
現在是非常時期，我們可以多做以上的4個步驟，遠離病毒也保護你和我~